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Dormito bene, finché non guardi il voto

Un braccialetto può stimare la notte. Il problema comincia quando gli lasci decidere anche la giornata.

  • Salute
  • Inchiostro a pennello e retino giapponese
  • 3·3
Lea si sveglia, si stiracchia sorridendo e porta al polso un braccialetto per monitorare il sonno.
Lea guarda il braccialetto: il quadrante rosso trasforma il suo sorriso in un’espressione preoccupata.
A colazione Lea si affloscia dopo uno sbadiglio, mentre Amir la osserva perplesso accanto al tavolo.
Lea è già a letto quando fuori c’è ancora luce, rigida e sveglia mentre controlla il braccialetto.
Durante una videochiamata, una medica spiega a Lea i limiti del braccialetto che stima il sonno.
Lea apre le tende e si stiracchia; il braccialetto resta capovolto sul comodino mentre Amir le parla.
Leggi i dialoghi
  1. Lea si sveglia, si stiracchia sorridendo e porta al polso un braccialetto per monitorare il sonno. Lea: Non male. Pensavo di svegliarmi peggio.
  2. Lea guarda il braccialetto: il quadrante rosso trasforma il suo sorriso in un’espressione preoccupata. Lea (pensa): Cinquantadue su cento? Allora ho dormito malissimo.
  3. A colazione Lea si affloscia dopo uno sbadiglio, mentre Amir la osserva perplesso accanto al tavolo. Amir: Prima di guardarlo stavi bene. Lea: Adesso sento ogni sbadiglio.
  4. Lea è già a letto quando fuori c’è ancora luce, rigida e sveglia mentre controlla il braccialetto. Lea: Non ho sonno, ma devo recuperare punti. Suono: TAP TAP
  5. Durante una videochiamata, una medica spiega a Lea i limiti del braccialetto che stima il sonno. Dottoressa Serra: Stima movimento e battito. Non vede davvero le fasi del sonno. Dottoressa Serra: E l’ansia del punteggio può tenerti sveglia.
  6. Lea apre le tende e si stiracchia; il braccialetto resta capovolto sul comodino mentre Amir le parla. Amir: Come hai dormito? Lea: Bene. Il braccialetto lo guardo dopo.
Il punto

Il braccialetto stima il sonno: se il numero contraddice come ti senti, non trattarlo come un verdetto.

Quando un’app dice che hai dormito male, controlli prima il numero o come ti senti davvero?

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